Bom dia people!
Faz um tempo que ando sumidinha, né? Mas agora eu volto com força total e dedicação máxima ao blog.
Agradeço, desde já, as visitas de vocês mesmo sem o meu incentivo. Vocês são show! É a maior prova de que os visitantes são freqüentes.
Hoje quero falar sobre relaxamento!
Quem é que não adooooora uma massagem, heim?
Eu sou super adepta! Não troca minha massagem por nada e sabe por quê? É comprovado através de vários estudos que faz muito bem para saúde!!!!!!
Apesar de ser tachada como frescura de madame, há várias universidades, principalmente nos USA, que estudam os efeitos da massagem sobre as pessoas em todas as faixas etárias. Já foram conduzidos em torno de 78 estudos sobre os efeitos positivos da terapia da massagem e dentre as descobertas significativas estão a melhora no crescimento, redução de dores, redução nos problemas com a auto-imunidade, melhoria da função imunológica e melhoria da performance e agilidade. Muitos destes efeitos se mostraram devido ao relaxamento e a diminuição dos hormônios do estresse.
Mas as minhas modalidades prediletas são a drenagem linfática e a massagem modeladora. A drenagem linfática porque colabora com a circulação, com a eliminação de toxinas e líquidos que se acumulam entre os tecidos, sendo uma aliada importante em casos de inchaços, edemas, má circulação, problemas no sistema linfático, casos pré e pós cirúrgicos e processos de emagrecimento. Já a modeladora é uma técnica que utiliza manobras rápidas e intensas sobre a pele, utilizando pressão através de movimentos de amassamento e deslizamento e os principais benefícios estão na melhora da oxigenação dos tecidos, a quebra da cadeia de gordura e do tônus muscular.
Sem contar que pra mim é uma benção contra as terríveis celulites. É só eu começar a fazer que depois de umas 3 sessões eu já digo adeus à elas. Xô CELULITEEEEEEE!
O ambiente também deve ser agradável e a minha massoterapeuta é a Luíza Simões, que tem uma sala que é o máximo e supre aconchegante.
Como diz ela: LINDINHAAAA!
Vejam só e inspirem-se!
Reparem na delicadeza do ambiente! Isso faz toda a diferença!
Tudo muito lindinho e um ambiente super clean ajuda e muito no relaxamento e em como você sairá de lá!
Fica a dica!
Priscila Rosa
@ROSAMANA
Um comentário:
obrigadinha pelas palvras de incentivo... bji ...
Postar um comentário